Брусья настенные

Сортировать по:
Показывать:

Брусья настенные: пора работать над собой

Настенные брусья помогают поддерживать прекрасную физическую форму, даже не выходя из дома. Они не требуют много места и разработаны специально для условий квартиры.

5 причин купить настенные брусья

  1. Чтобы прекрасно выглядеть, вам не надо много: только настенные брусья, собственный вес и регулярные тренировки! Отжимания на брусьях дают нагрузку сразу нескольким группам мышц: грудные, дельтовидные, трицепсы и широчайшие.
  2. Монтаж этой конструкции прост, она не занимает много места.
  3. Основательность и надежность исключает неприятные неожиданности в процессе тренировки.
  4. Простота упражнений делает занятия доступными для всех.
  5. Цена этого спортинвентаря более, чем демократична.

Как выбрать настенные брусья?

Существует три вида настенных брусьев, которые различаются своей конструкцией.

  • Цельносварные стационарные считаются самыми надежными. Они выдерживают значительные нагрузки (до 200 кг).
  • Складные рассчитаны на помещение с дефицитом свободного места.
  • Съемные крепятся на кронштейн, что позволяет их снять, а потом установить заново.
  • Раздвижные предполагают возможность регулировки ширины между брусьями. Это особенно важно, если тренировки планируются несколькими членами семьи.

Критерии выбора настенных брусьев

Покупая настенные брусья, обратите внимание на их особенности:

  • Ширина между брусьями.

Как правило, классическим вариантом считается 50-55 см. Однако этот показатель индивидуален. Тренеры рекомендуют выбирать ширину брусьев в зависимости от комплекции. В противном случае эффект от тренировок будет низким, заниматься будет тяжело, а угроза травмирования повышается.

  • Наличие поролоновых или неопреновых ручек.

В данном случае речь идет о комфорте отжиманий:  ручки позволяют зафиксировать предплечье, предотвратив скольжение.

  • Конструкция.

Большинство покупателей останавливают свой выбор на складных моделях, а также универсальных моделях с возможностью регулировки. Это обусловлено тем, что в квартире актуальна экономии места, которая решается за счет конструкции.

Важно!

Крепить настенные брусья необходимо на твердую, устойчивую стену (из кирпича или бетона). Нив коем случае не подойдет газосиликат или гипсокартон, которые не выдерживают такой нагрузки.

Остались вопросы?

Позвоните нашим специалистам, они объяснят все тонкости выбора, гарантируя удачную покупку!